Workshop STRESS - 'Help je lijf met stress omgaan'

WORKSHOP STRESS - 'Help je lijf met stress omgaan'

Hoe werkt stress in je lichaam?

Wat is het verschil tussen even stress ervaren en voor langere tijd onder hoogspanning staan?

Wat doet chronische of langdurige stress met je lichaam?

Hoe kan je jouw lichaam helpen omgaan met chronische stress?

In een korte, praktische en actieve workshop krijg je antwoord op deze vragen en richten we ons vooral op onszelf. Wat gebeurt er eigenlijk met mij in een stressvolle situatie? Hoe reageert mijn lichaam? En hoe breng ik mezelf weer tot rust? 

Praktische info

Locatie: De workshop is online. 

Datum: zaterdag 17 april 2021 van 10 tot 12 uur

Aantal deelnemers: Minimaal 4 en maximaal 20 deelnemers.

Trainer: Kitty Melkstop (gestalttherapeut en familie-ervaringsdeskundige).

Kosten: De workshop is gratis. 

Aanmelden: Mail naar  praktijkdekantorka@gmail.com of bel 06-22782623.

Heb je belangstelling voor deze workshop maar liever niet online? Neem contact met me op. Bij voldoende belangstelling kan er een workshop in de praktijk georganiseerd worden. Uiteraard houden we dan rekening met de dan geldende RIVM-maatregelen.