Benieuwd naar wat een familie-ervaringsdeskundige voor je kan betekenen?

MIND Ypsilon organiseerde in maart 2021 de Kennissessie 'Deskundig gesteund. Hoe de familie-ervaringsdeskundige (FED) de naaste kan steunen op weg naar herstel'. 

WORKSHOP STRESS - 'Help je lijf met stress omgaan'

Hoe werkt stress in je lichaam?

Wat is het verschil tussen even stress ervaren en voor langere tijd onder hoogspanning staan?

Wat doet chronische of langdurige stress met je lichaam?

Hoe kan je jouw lichaam helpen omgaan met chronische stress?

TRAINING TRANSITIE – Je leven een andere draai geven

Nu ben ik aan de beurt!

Ken je dat gevoel? 

Je voelt dat je toe bent aan 'dingen anders doen',  tijd voor jezelf, een droom verwezenlijken, je leven anders inrichten... Wat het ook is, het kan groot zijn of klein, voor jou voelt het van wezenlijk belang.

KOPP Koffie is een ontmoeting voor volwassen KOPP’ers.

Als je opgroeit met een ouder met een psychische kwetsbaarheid, groei je anders op. Zo anders, dat er zelfs een afkorting voor bestaat: KOPP (Kind van een Ouder met Psychische Problemen). Het kan zijn dat je, eenmaal volwassen, merkt dat je jeugd nog steeds van invloed is op jouw leven nu. Misschien draag je nog steeds veel verantwoordelijkheid, is het bewaken van grenzen een uitdaging voor je, of stelt het onderhouden (of loslaten) van familierelaties je voor uitdagingen.

ZOMERWORKSHOP

De zomerperiode leent zich bij uitstek voor het (opnieuw) stilstaan bij jouw wensen en verlangens. Vaak blijft het bij dagdromen of plannen maken.

Wat zou er van je verlangens terechtkomen wanneer je focus maakt en er over een langere periode aandacht aan schenkt?